¿QUÉ ES LA TERAPIA DE POLARIDAD ?
La Terapia de Polaridad del Dr. Stone es una experiencia única y saludable de autoconocimiento.
Tomas consciencia de cuatro puntos vitales:
- CONSCIENCIA FÍSICA: A veces , en nuestro día a día, nos movemos y adquirimos posturas de forma inconsciente. Andamos un poco con los hombros hacia delante, con la cabeza un poco baja…etc. Posturas que tienen que ver con acortamientos musculares, rigidez de la estructura corporal. Además expresan como afrontamos la vida, nuestra forma de relacionarnos y nuestro sentir y pensar. Con la Terapia de Polaridad estableces una toma de consciencia a nivel postural, donde te darás cuenta de cómo está tu cuerpo y la relación que tu postura tiene con tu psique y emociones. Se eliminan bloqueos estructurales y energéticos que hacen que tu postura cambie notoriamente.
- CONSCIENCIA EMOCIONAL: Te ha pasado alguna vez, que hay periodos en los cuales, te sientes triste, cabizbajo, o demasiado eufórico, y no sabes por qué?. La práctica de la Terapia de Polaridad, hará que seas consciente de cual es tu realidad emocional. Consecuentemente si sabes qué te sucede puedes trabajar en ello. En una sesión de Terapia de Polaridad se entra en un estado parecido al de la meditación, que te conecta con tu interior.
- CONSCIENCIA MENTAL: Hay momentos en la vida, que tenemos una «aturullamiento mental», donde tenemos clichés establecidos de nuestra educación, generacionales, o simplemente actuales. Tienes pensamientos inconscientes y limitantes que te impiden avanzar. La Terapia de Polaridad, te pone en consciencia presente de esta situación ,de la que quizá no eras conscientes. Después o mientras te están realizando una sesión de Terapia de Polaridad llega la información o la idea que necesitas para tomar una decisión o la solución de algún problema. Coges una perspectiva diferente, que te permite comprender e integrar algún conflicto no resuelto.
- CONSCIENCIA ENÉRGETICA: Recuerdo que hace años tuve un periodo en el cual, no tenía energía para nada. Era una sensación rara de ir tirando del carro de mi cuerpo todo el día.¿ Te resuena? .No era consciente de cual era mi realidad energética, A través de la Terapia de Polaridad pude desbloquear y canalizar mi energía, sobre todo me ayudó a ser consciente de qué estaba hipotecando mi energía. Después de las sesiones me sentía pletórica y eso me ayudó a hacer cambios importantes en mi vida.
Esto es la Terapia de Polaridad, nos pone en contacto y nos conecta con nuestro Ser Interno. Nos conecta con la pulsación de la vida que late en cada persona, de una forma única y personal.
¿ Para qué realizar una sesión de Terapia de Polaridad?
La Terapia de Polaridad permite el cambio de la forma psico corporal, el manejo, la comprensión y liberación de emociones y patrones limitantes que se expresan en nuestra postura corporal, en nuestro sentir, actuar y en la forma en que nos relacionamos.
Puedes utilizar la Terapia de Polaridad como una experiencia que te conecta con tu interior y conseguir pequeños y grandes cambios en tu vida.
Con esta técnica también., flexibilizas tu cuerpo, eliminas tensiones y bloqueos y canalizas emociones equilibrando tu energía.
Con la Terapia de Polaridad puedes tomar consciencia de pasos a seguir en tu cambio personal. Una forma de meditación consciente, e introducirla como forma de vida.
Hoy puedo decirte desde el corazón que la Terapia de Polaridad cambio mi vida.
¿En qué se basa La Terapia de Polaridad del Dr. Stone?
Está basada en la Medicina Ayurvédica, en los tres principios (Positivo, Negativo, Neutro)
La atracción, repulsión y neutralidad , así como, en los Cinco Elementos (Tierra, Agua, Fuego, Aire, Éter) presentes en la Naturaleza los cuales manifiestan sus cualidades en el cuerpo y en todos los aspectos y procesos de nuestras vidas.
¿Qué utilizamos?
- Contactos y toques para escuchar, movilizar y desbloquear las corrientes energéticas y corporales. Trabajamos sobre la anatomía inalámbrica por medio de patrones y una serie de geometrías y reflejos. Es una experiencia muy recomendable que si no has probado te invito a hacerlo porque sin duda lo comprenderás mejor , cuando lo experimentes.. Resulta muy efectiva para aliviar el estrés, el dolor y los trastornos emocionales.
- Yoga de Polaridad . Realizamos diferentes ejercicios, que flexibilizan los músculos, tendones y articulaciones, Estos ejercicios liberan y expanden el cuerpo y la mente. Los ejercicio de yoga de polaridad trabajan y equilibran las cualidades de los elementos, cuando estas cualidades están equilibradas sus características, son:
– TIERRA solidez, estabilidad orden, concreción, estructura, equilibrio, paciencia, cautela, tenacidad, seguridad
–AGUA flexibilidad, adaptación, fluidez, buen manejo de las emociones, receptividad, empatía
– FUEGO capacidad de enfoque, capacidad de poner limites, pasión, recursos, alegría, claridad, voluntad
–AIRE, movimiento, imaginación, posibilidades, libertad, ideas, desapego, curiosidad, capacidad de sociabilizar
–ÉTER neutralidad, centramiento, espacio, intuición, conocimiento interior, paz, serenidad, sosiego
Por todo ello, la Terapia de Polaridad, hace que haya un » antes y un después notable, en tu vida».
En poco tiempo hay cambio de estado muy, muy positivo en todos los sentidos.
Nos sentimos… ! Mejor que digas tú como te sientes, después de ponerlo en práctica.
DIETA DETOXIFICANTE EN TERAPIA DE POLARIDAD
Es importante que cuando te enfoques en una dieta lo hagas porque quieres potenciar tu salud y obtener energía. Y lo bueno que quiero que sepas es que , si eres capaz de cambiar tu alimentación, te sentirás tan poderoso o poderosa, que te sentirás capaz de cambiar cualquier cosa.
La Dieta detoxificarte del Dr. Stone, está basada en una serie de jugos e infusiones que se toman como depurativo, acompañada de ciertas frutas, verduras y proteínas vegetales. Tiene en cuenta las cualidades de los sabores y la relación con los cinco elementos.
PROCESOS
El acompañamiento de procesos desde la Terapia de polaridad, no solo se realiza por medio de la comunicación verbal o no verbal, sino, también a través de lo que expresa la pulsación energética del cuerpo.
Trabajamos en el cuerpo interno, desbloqueando memorias y resistencias que impiden el libre flujo de energía y provocan resistencias para conseguir ciertos objetivos y proyectos.
Con la Terapia de Polaridad se crea un ESPACIO donde conectar con la esencia de la persona desde la neutralidad, desactivando creencias limitantes, y creando consciencia de las necesidades de la persona.
Brotan ideas (AIRE) se desbloquean patrones mentales obsoletos y no operativos en el momento actual,.
Se conecta con las emociones (AGUA) y se humanizan, e integran los procesos, siendo conscientes de si en verdad están en coherencia con nuestro plan de vida.
Se activan los recursos disponibles (FUEGO)para llevar a cabo la idea que queremos llevar a cabo (TIERRA) y posibilita el conseguir el objetivo deseado.
Nuestro objetivo es el mismo que el tuyo, conseguir lograr un bienestar físico y emocional que te haga sentir bien.
Si deseas más información no dudes en CONTACTAR CONMIGO.
A veces todo empieza por ese pequeño paso!
Déjanos tu comentario, nos encanta saber de tí!